栄養の宝庫・切り干し大根活用術！～切干大根の混ぜ込みご飯～

 切り干し大根活用メニュー第3弾！

本格的切り干し大根がなんとレンジで出来ちゃいます！

栄養の宝庫・切り干し大根活用術！～切り干し大根のポタージュ～

切り干し大根活用メニュー第2弾！

切り干し大根とは思えない風味と食感。栄養丸ごといただける絶品ポタージュのご紹介です！

栄養の宝庫・切り干し大根活用術！～明太子のサラダ～

 カルシウムは大根のなんと20倍！ とも言われている、

日本が誇るスーパーフード・切り干し大根をつかったレシピをご紹介♪

まるで和風パスタ？のような食感が癖になりますよ。

冬支度・ウィルスの脅威に負けない体作り～野菜たっぷりスープカレー

寒い時期に食べたいスープカレー。

レトルトカレーで作るから、誰でも簡単に本格的な味が楽しめますよ^^

冬支度・ウィルスの脅威に負けない体作り～レンコンと春菊のチヂミ～

免疫力アップの力を秘めた春菊とレンコンのシャキシャキ感が香ばしい！

様々な病気に打ち勝つ身体を作りましょう！

身体を整える献立～焼き芋で作るさっぱりスイートポテト

これからの季節においしい、焼き芋！

そんな焼き芋で作る、手軽な本格スイーツをご紹介します。