毎日暑い日が続きますね。
今回も、気軽に取り入れることができる簡単な薬膳レシピをご紹介していきます!
今年も暑い夏がやってきました!
猛暑を乗り切るための薬膳のポイントは、熱を冷まし、
汗などで失われた気や水分を補い、気持ちを安定させること。
夏バテ予防に効くと言われる食材を使用して、簡単な薬膳レシピをご紹介していきます!
今年も暑い夏がやってきました!
猛暑を乗り切るための薬膳のポイントは、熱を冷まし、
汗などで失われた気や水分を補い、気持ちを安定させること。
夏バテ予防に効くと言われる食材を使用して、簡単な薬膳レシピをご紹介していきます!
ティラミスといえば、マスカルポーネチーズ!ですが、
今回はマスカルポーネは使用していません!
それなのに、クリーミーなティラミスの味がする不思議なヨーグルトドリンクです!