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カラダが喜ぶ具だくさんスープ~キノコとしょうがのもち麦スープ~

2021年1月25日10:00
寒い日が続くうちに、身体が疲れやすくなったという方も多いのでは?
具沢山で身体の芯まであたたまる「スープ」を主役にしたレシピをご紹介します!


キノコとしょうがのもち麦スープ
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材料

しめじ 1/2パック
えのき茸 1/2パック
生姜 小さじ2
ごま油 大さじ1/2
2カップ
鶏がらスープの素 小さじ1
オイスターソース 小さじ2
塩・コショウ 適量
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 ①ごま油で生姜を弱火で炒め、香りを出したら刻んだキノコを炒めて水と鶏がらスープを加える。
②オイスターソースを加えたらもち麦も加え、一煮立ちさせたら塩、コショウで味をととのえる。


③できあがり♪



具材がたっぷりなので、栄養も満点です♪
温かいスープで、寒さを吹き飛ばしましょう!