栄養豊富で、話題のオートミール。
しかし、モサモサとした食感、水に戻したときの柔らかすぎる食感などから、
続かない！との声が多くなかなか定着しないのが現状です。

今回は、オートミールの食感をごまかすのではなく、そのままの食感を楽しんだり、
他の素材との調和を感じていただき、オートミールの美味しさがダイレクトに伝わるような調理方法を心がけました。

身体によいといわれるオートミールをもっと身近に使用してみてはいかがでしょうか？ 

 基本のチャーハン、アレンジレシピ第3弾！
レタスのシャキシャキ食感とカニの風味が絶妙なおいしさです♪

基本のチャーハン、アレンジレシピ第2弾！
ちりめんのカリカリ感がくせになる！大葉が香る和風チャーハンです♪

 前回ご紹介した基本のチャーハンをベースに、アレンジレシピをご紹介します！

 4月は新生活を始め、ひとり立ちする方もきっと多いはず。
そんな時にうれしいのが、美味しくっておなか一杯で幸せな気持ちになれちゃう、
ご飯物の存在なのではないでしょうか？

基本のチャーハンさえ覚えておけば、
誰でも美味しいチャーハンがあっという間に出来上がります！

春野菜をおいしくいただくメニュー、最終回。
本日は、今が旬！アスパラガスをつかったメニューをご紹介します！
市販のパンケーキミックスを使うから、面倒な計量要らずの楽々レシピです。

 今月は、春野菜をおいしくいただくメニューをご紹介。

本日は、みずみずしい新玉ねぎをつかったメニューをご紹介します！

 今月は、春野菜をおいしくいただくメニューをご紹介。

春野菜といえば、菜の花（なばな）・春キャベツ・

優れた栄養成分がたくさん詰まっています。

お馴染みのキャベツや玉ねぎも、「新○○」「春○○」と呼ばれ、

みずみずしくて香りが強く、柔らかいものが多く出回り始めます。

 中華まんのアレンジ第三弾は、見た目も愛らしい“パンダまん“